《亲朋勿友》是Cookies演唱的一首粤语歌曲，以轻快的旋律包裹着对友情与爱情界限的深刻探讨。歌曲通过明快的节奏和略带俏皮的编曲，营造出一种青春期的矛盾与纠结感，与歌词中“朋友变恋人”的尴尬处境形成巧妙呼应。
歌词以第一人称视角展开，直白地刻画了主人公在友情与爱情之间的挣扎——“做朋友太好/怕跨出一步变了质”，这种进退两难的细腻心理被反复的副歌强化，呈现出都市年轻人在情感关系中的普遍困境。编曲中电子音色的运用既保留了少女组合的甜美感，又通过节奏切分带来微妙的紧张感，暗示着关系转变中的不安定感。
歌曲最精妙之处在于用“勿友”这个矛盾修辞，既点明了“无法继续做朋友”的决绝，又透露出对逝去友情的惋惜。bridge部分的旋律突然放缓，如同情感宣泄后的短暂喘息，为结尾处回归强烈节奏的“重新认路”埋下伏笔，完整展现了从犹豫到决断的心理历程。整首歌以流行曲式完成对现代人际关系脆弱性的隐喻，堪称千禧年初港乐中兼具娱乐性与思考性的佳作。
