《一个人》是任贤齐演唱的一首充满孤独感的抒情歌曲，以简洁的编曲和真挚的演唱传递出都市人内心的寂寥与坚韧。
歌曲以钢琴为主导，搭配弦乐的铺陈，营造出空旷而深沉的氛围。旋律线条平缓却富有张力，副歌部分的起伏如同内心情绪的涌动，既克制又充满感染力。任贤齐的嗓音沙哑而温暖，在平淡的叙述中透露出对孤独的坦然接纳，而非一味沉溺于悲伤。
歌词以“一个人”为核心意象，通过生活化的场景（如“一个人吃饭”“一个人走走停停”）展现现代人疏离的生存状态。但作品并未停留在哀叹层面，而是通过“习惯自由”“学会和自己对话”等表达，传递出独立与自省的力量。这种对孤独的辩证思考，使歌曲超越了普通情歌的格局，更具哲理性。
整体上，《一个人》用极简的音乐语言和诚恳的文本，完成了对都市孤独症的温柔凝视。它不提供虚假的安慰，而是引导听者在直面孤独的过程中，寻找自我救赎的可能。
