《谢霆锋 - 要我怎么忘了他》是一首充满情感张力的经典华语情歌，通过细腻的歌词和富有感染力的旋律，深刻刻画了失恋后难以释怀的痛苦与挣扎。
歌曲以第一人称视角展开，直击爱情逝去后的心理困境。"要我怎么忘了他"这一反复叩问的命题贯穿全曲，既是对过往的眷恋，也是对自我救赎的无力呐喊。谢霆锋用极具辨识度的嗓音，将歌词中"时间不会愈合伤口"的绝望感表现得淋漓尽致，副歌部分的高音处理尤其凸显了情感的爆发力。
编曲上采用钢琴与弦乐铺底，营造出沉郁而宏大的氛围，电子音效的适时加入则赋予传统情歌现代质感。间奏部分的弦乐独奏犹如无声的哭泣，与主歌形成强烈情绪反差，展现谢霆锋对音乐叙事的精准把控。
歌词运用"最后一杯咖啡"、"褪色照片"等具象化意象，构建出记忆的蒙太奇。特别是"连忘记都像惩罚"的悖论式表达，巧妙揭示了遗忘本身就是铭记的矛盾心理，这种情感的真实性让歌曲具有跨越时代的共鸣力。
作为华语乐坛黄金时代的代表作，这首歌既延续了90年代情歌的深情特质，又通过谢霆锋个性化的演绎注入了新生代的锐利感，在抒情与摇滚之间找到完美平衡点，成为一代人情感记忆的声呐印记。
