《戒断》是刘明湘演唱的一首情感细腻的流行歌曲，以极具张力的旋律和富有层次的编曲，刻画了爱情中难以割舍的挣扎与痛苦。歌曲通过细腻的歌词和充满感染力的演唱，将“戒断”这一概念从生理依赖延伸到情感层面，形成强烈的隐喻效果。
音乐表现上，歌曲以钢琴为主导，搭配弦乐的铺陈，营造出忧郁而深沉的氛围。刘明湘的嗓音温暖而富有叙事感，在副歌部分通过真假音转换和气息控制，精准传递出“戒断”过程中的矛盾与煎熬。编曲中电子音效的运用，则暗示了现代爱情中理性与感性的拉扯。
歌词意象上，作品巧妙运用“成瘾”“发作”“痊愈”等医学词汇，将失恋比作戒断反应，强化了情感剥离时的生理化痛苦。“反覆练习着失去”“痛是爱的遗产”等词句，既具象又抽象，揭示了爱情中习惯性依赖与自我救赎的辩证关系。
情感内核上，歌曲超越了单纯的情伤宣泄，通过“戒断”这一痛苦但必要的过程，探讨了当代亲密关系中的依赖与独立。结尾处“等时间 翻译所有遗憾”的留白处理，暗示了情感修复的漫长性，使作品具有普世共鸣。整首歌在忧伤中透出力量，展现了刘明湘对都市情感困境的深刻洞察。
