《我的减肥女友-紫海》是一首以现代都市情感为背景的流行歌曲，通过轻快的旋律和幽默诙谐的歌词，刻画了一对情侣在减肥过程中的生活趣事。歌曲以男性视角展开，用温暖而略带调侃的口吻描述女友减肥时的可爱坚持与小小“叛逆”，展现了爱情中真实而琐碎的甜蜜。
歌词中“奶茶只喝无糖的倔强”“偷吃炸鸡后懊悔的模样”等细节生动呈现了当代年轻人健康生活与口腹之欲的矛盾心理，而“你嘟嘴的样子像膨胀的河豚”等比喻既形象又充满宠溺感。副歌部分反复强调“就算圆滚滚也是我的海”，将外表焦虑转化为情感宣言，传递出超越外貌标准的爱情观。
音乐编排上 likely 采用电子合成器与轻摇滚节奏的结合，营造出活力都市感，间奏可能加入俏皮的音效（如电子提示音、咀嚼声）强化生活化场景。通过看似琐碎的日常片段，歌曲最终升华为对恋人本质的接纳——爱的不是某种“标准形象”，而是彼此陪伴中那些鲜活生动的瞬间。这种将生活哲学包裹在轻松旋律中的手法，正是当代城市情歌的典型表达方式。
