《跳海》是周国贤一首充满隐喻与情感张力的作品，以"跳海"这一极端意象为核心，构建了一场关于自我救赎与情感宣泄的深刻表达。
音乐编排上，歌曲以冷冽的电子音效模拟海浪的起伏，搭配压抑的鼓点节奏，营造出深海般的窒息感。副歌部分突然爆发的失真吉他音墙，恰似坠入深海时耳膜承受的压强，将听众拽入歌曲的情绪漩涡。
歌词文本通过"沉没""窒息""盐分刺痛伤口"等意象群，将情感创伤具象化为深海体验。值得注意的是，"跳海"并非单纯的逃避，而是以毁灭姿态寻求重生的仪式——"让咸涩洗净我灵魂"暗示着通过极致痛苦获得净化。第二人称"你"的反复出现，使歌曲在自我对话与对外倾诉间形成微妙平衡。
周国贤的演唱处理极具戏剧性，主歌部分采用气声演绎表现濒临窒息的脆弱感，到副歌时突然转为撕裂的嘶吼，这种声线变化强化了"坠落过程"的层次感。结尾处渐弱的哼唱，恰似沉入海底后的静谧，留下开放式的想象空间。
歌曲在当代都市语境中，以诗性方式探讨了精神困境的突围可能。其价值在于将消极行为转化为具有美学深度的隐喻，使听众在音浪的冲击中获得情感共鸣与释放。
