《不要爱我》是薛凯琪演唱的一首国语情歌，以细腻的笔触刻画了爱情中矛盾而克制的心理状态。歌曲通过简约的钢琴旋律铺陈情感底色，搭配薛凯琪清透中带着脆弱感的声线，营造出深夜独白般的私密氛围。
歌词采用"反语式"表达，表面反复强调"不要爱我"的拒绝姿态，实则暗藏对感情的珍视与恐惧。副歌中"爱太沉重/会压碎我"的比喻，生动展现了现代亲密关系中的防御机制——越是渴望纯粹的情感，越要用疏离来保护自我完整性。编曲上层层递进的弦乐与突然收束的留白形成张力，隐喻情感爆发与压抑的交替循环。
薛凯琪的演绎尤为精妙，气声与实音的转换恰如心墙的筑起与坍塌，在"你可以恨我"的尾音处理中，颤抖的哭腔泄露了强装决绝背后的不舍。这种表演层次感让歌曲超越普通苦情歌范畴，成为当代都市人情感困境的镜像：我们习惯用拒绝来试探真心，用逃离来证明被需要。
