《退后》是周杰伦创作的一首抒情摇滚风格歌曲，收录于专辑《依然范特西》。歌曲以钢琴与弦乐为基底，搭配周氏标志性的模糊咬字唱腔，营造出压抑而浓烈的情感氛围。
歌词通过"天空灰得像哭过""抽屉泛黄的日记"等意象，构建出回忆的荒凉感。副歌部分"退后"的重复呐喊，形成情感宣泄的爆发点，将恋人争执后进退两难的矛盾心理具象化。周杰伦在真假音转换中刻意保留的沙哑质感，强化了悔恨情绪的穿透力。
编曲上采用递进式结构，第二段主歌加入的鼓点如同逐渐加速的心跳，与歌词"缺氧般的痛苦"形成通感。间奏突然抽离配乐的留白处理，巧妙呼应"沉默年代"的主题。结尾处钢琴音的渐弱消失，暗示着无解的情感僵局。
这首作品展现了周杰伦对都市情感关系的敏锐洞察，通过旋律张力与文字意象的化学反应，将爱情中的自尊与妥协转化为具有普遍共鸣的听觉叙事。
