《姐姐我爱你》是一首充满青春气息的流行情歌，以直白热烈的歌词和轻快的旋律展现少年对年长女性懵懂而真挚的情感。刘沛洋的演唱风格清新自然，略带青涩的嗓音与歌曲主题高度契合，传递出青春期特有的纯真与悸动。
歌曲在编曲上采用简洁的流行摇滚框架，明亮的吉他riff与跳跃的鼓点形成鲜明节奏驱动，副歌部分通过重复的旋律设计和直抒胸臆的歌词（如"姐姐我爱你"的反复吟唱）强化记忆点。歌词文本运用生活化意象（如单车后座、校园场景）构建叙事空间，将"姐弟恋"这个略带禁忌的话题处理得阳光健康，突出情感本身的纯粹性而非年龄差异。
在情感表达层面，作品巧妙把握了少年慕艾的微妙尺度——既有"想牵你手走过每个四季"的炽热承诺，又保留"你笑我太孩子气"的羞涩感，这种矛盾性恰恰还原了青春期情感特有的笨拙与真诚。歌曲结尾处的旋律渐弱处理，暗示着这种单向告白可能存在的现实距离，为听众留下余韵空间。整体而言，这是一首具有时代印记的青春恋曲，用质朴的音乐语言记录了成长过程中珍贵的情感萌动。
