《你偷了我的爱》是一首充满情感张力的流行情歌，歌词直白而富有叙事性，通过“偷爱”这一隐喻，生动刻画了爱情中的被动与无奈。张雷的演唱风格质朴真挚，略带沙哑的嗓音强化了歌曲的苦涩感，副歌部分的重复性旋律设计容易引发听众共鸣。
音乐编排上采用传统流行 ballad 框架，钢琴与弦乐铺底营造出抒情氛围，间奏的吉他solo为作品增添了 blues 色彩。歌词中“偷”字的反复使用形成记忆点，既指代情感掠夺的不公平感，也暗含对逝去爱情的追讨意味。第二人称“你”的贯穿使用，强化了倾诉对象的在场感，使整首歌如同一场未完成的对话。
作品在通俗情歌框架下展现了微妙的情感复杂性，既包含受害者的控诉，又流露着无法割舍的眷恋，这种矛盾性恰恰呈现了真实情感关系的多面性。
