《活该我认真》是一首充满情感张力的流行情歌，歌词直白而深刻，表达了在爱情中付出真心却遭遇背叛的痛楚与自嘲。东来东往的嗓音略带沙哑，将歌曲中的无奈与苦涩演绎得淋漓尽致。
歌曲以简洁的钢琴旋律开场，营造出孤独的氛围，随后节奏逐渐加强，配合鼓点和电吉他的加入，情感层层递进。副歌部分旋律高亢，歌词"活该我认真"反复出现，既是自责，也是对无情现实的控诉。
歌词运用对比手法，如"你给的温柔是陷阱"与"我却当成全部风景"，突出了付出与回报的失衡。bridge部分的突然降调处理，象征着情感从愤怒到绝望的转变，最后回归平静的尾奏，暗示着主人公在痛苦后的释然。
整首作品结构工整，情感表达直接而不做作，真实反映了现代爱情中常见的伤痛体验，容易引发听众共鸣。东来东往通过这首歌展现了其驾驭情感类作品的能力，既保持了流行音乐的传唱度，又不失艺术表达的深度。
