《是你，是你》是一首充满情感张力的抒情歌曲，由宋夏婷细腻的嗓音演绎，传递出深刻的情感共鸣。歌曲以简洁而富有诗意的歌词，勾勒出一段关于爱与思念的内心独白，通过反复的“是你”强调主题，既强化了情感的浓度，又营造出执着的倾诉感。
旋律上，歌曲采用舒缓的钢琴伴奏与弦乐铺垫，层次分明地烘托出柔美而略带忧伤的氛围。主歌部分以低吟浅唱的方式展开，副歌则通过音域的提升和力度的加强，将情感推向高潮，体现出从隐忍到爆发的情绪转折。宋夏婷的演唱技巧尤为突出，真假声转换自然，尾音处理细腻，赋予歌曲强烈的叙事性和感染力。
歌词意象上，“光”“影子”“风”等隐喻贯穿全曲，既象征记忆中的温暖与虚无，也暗含时光流逝中的怅惘。这种虚实结合的手法，让抽象的情感具象化，引发听众对自身经历的联想。整体而言，歌曲通过词曲唱的高度统一，完成了一次对爱情本质的温柔叩问——既是确认，也是怀念，最终在克制的表达中留下余韵悠长的思考空间。
