《健忘》是周华健演唱的一首充满哲思与人生况味的歌曲，以“遗忘”为切入点，探讨记忆与情感的交织。歌曲通过轻快的旋律与略带自嘲的歌词形成反差，传递出对生活琐碎烦恼的释然态度。
歌词以日常健忘场景（如忘记钥匙、生日）为隐喻，暗指现代人面对压力时的心理防御机制——“主动遗忘”反而成为自我保护的方式。副歌部分“越痛越要故意遗忘”的重复，强化了这种矛盾情感，展现人性中逃避与直面并存的复杂心理。
周华健标志性的温暖声线为歌曲注入治愈感，将原本沉重的主题转化为豁达的人生智慧。编曲上吉他与人声的巧妙配合，既保留民谣的叙事感，又通过节奏变化营造出记忆碎片般的跳跃感，音乐形式与主题高度统一。
歌曲最终超越“健忘”表象，指向更深刻的命题：有些遗忘是无奈，而有些遗忘是选择。这种对记忆自主权的思考，使作品在流行音乐中展现出罕见的哲学深度，让听众在共鸣中获得情感释放。
