《忘了我是谁》是卓文萱的一首情感细腻的流行情歌，以简洁的钢琴旋律为基调，搭配她清澈柔美的声线，营造出略带忧伤的抒情氛围。歌词通过"忘了我是谁"这一核心意象，巧妙刻画了爱情中迷失自我的矛盾心理——既渴望为爱付出全部，又害怕在关系中失去独立人格。
歌曲结构采用经典的主歌-副歌递进式设计，主歌部分以叙事性歌词铺垫情感，副歌则通过重复的旋律钩子强化记忆点。编曲上层次分明，从开始的钢琴独奏逐渐加入弦乐和电子音效，象征情感从压抑到爆发的渐进过程。卓文萱的演唱处理尤为出色，在副歌部分运用气息颤音和真假音转换，将"遗忘"主题下的脆弱感表现得淋漓尽致。
作品最动人之处在于其现代爱情寓言的特质，既延续了华语情歌擅长的感性表达，又通过身份认同的当代命题引发深层思考。结尾处戛然而止的收束处理，留给听众关于"自我与爱情如何平衡"的开放式追问，展现了流行音乐少有的哲学深度。
