《傻瓜都知道》是一首以直白语言传递情感内核的流行歌曲，通过重复性副歌设计强化记忆点。歌词采用"傻瓜都知道"的反讽式表达，将复杂情感关系简化为常识性认知，形成强烈的情感张力。
在音乐编排上，歌曲以钢琴为基底，搭配电子音效营造现代感，副歌部分通过突然的节奏断层处理，模拟情感爆发时的心理状态。人声处理采用虚实结合的唱法，主歌部分气声演绎体现脆弱感，副歌转为实音爆发，形成情绪对比。
歌词文本通过具象化隐喻（如"像过期罐头"比喻感情变质）完成抽象情感的可视化转换，而"都知道/却做不到"的悖论式表达，精准捕捉了当代情感关系中的认知与行为割裂。bridge段落的突然降调处理，暗示着表面洒脱下的深层痛苦，这种音乐语言与文本内涵的高度统一，使作品在通俗形式中完成了对现代人情感困境的深刻描摹。
