《让自己HIGH》现场版由庾澄庆与谢娜合作演绎，是一首充满能量与互动感的舞台作品。以下为歌曲的赏析：
1. 音乐风格与编曲
歌曲以流行摇滚为基底，融合电子元素，节奏强劲且层次分明。现场版的编曲更突出即兴感，庾澄庆的吉他演奏与谢娜的活力嗓音碰撞，营造出强烈的派对氛围。副歌部分的重复性旋律设计易于传唱，强化了观众的参与感。
2. 演唱表现
庾澄庆的嗓音沙哑有力，在高音部分展现爆发力，而谢娜的演绎则充满戏剧性，两人声线互补。即兴的互动对白和和声设计（如穿插的呼喊与呼应）增强了现场感染力，凸显“HIGH”的主题。
3. 歌词与主题
歌词直白传递释放压力、享受当下的态度，如“甩开烦恼”“跟着节奏跳”等句，契合都市人群的情感需求。现场版通过夸张的语气和停顿，进一步放大了歌词的宣泄感。
4. 舞台呈现
表演中穿插的舞蹈动作、观众互动及灯光变化（如闪烁的强节奏光束）强化了视听冲击，使歌曲从听觉扩展到沉浸式体验，符合综艺舞台的娱乐性需求。
5. 艺术价值
歌曲虽以通俗娱乐为导向，但通过两位艺人截然不同的风格融合，展现了现场音乐即兴碰撞的魅力，成为一首兼具娱乐性与感染力的狂欢式作品。
