《快乐不过是》作为《我的经济适用男》的片头曲，以轻快的旋律和直白的歌词传递出对生活本质的思考。袁成杰的演绎带着都市青年的洒脱感，将“快乐”这一抽象概念具象化为日常中的小确幸。
歌词采用递进式结构，从“一杯咖啡的温度”到“有人等你回家”，层层剥开现代人对幸福的重新定义——不是物质堆砌的繁华，而是平凡细节里的温暖。编曲上以吉他为主基调，搭配跳跃的鼓点，既呼应了都市节奏，又保留了生活化的松弛感。
副歌部分反复强调“不过是”的排比句式，形成记忆点的同时，暗合剧中“经济适用男”的价值观：降低欲望阈值后，反而更容易触碰真实的快乐。bridge段落的弦乐突然加入，像是对朴素生活的一种诗意升华，暗示简单不等于乏味。
整首歌可视为当代青年生活哲学的音乐注脚，用流畅的旋律消解了说教感，让听众在跟随节奏摇摆时，不自觉接受其倡导的“适度生活主义”。
