《我该怎么做》是欢子演唱的一首典型华语流行情歌，以细腻的情感表达和流畅的旋律线条展现了失恋后的挣扎与困惑。以下从三个维度进行赏析：
一、情感架构的递进性
歌曲采用"自我质问-回忆闪回-无解困局"的三段式情感脉络。主歌部分以"该怎么做"的重复设问构建情感锚点，副歌通过"你说过"的过去式回忆形成时空错位感，而桥段"也许我该沉默"的突然降调处理，暗示从激烈情绪转向无力感的心理转折，完整呈现了从迷茫到崩溃再到麻木的情感滑坡。
二、旋律设计的矛盾美学
全曲以降E大调为基底却频繁使用C小调和弦，在明亮调性中植入忧郁基因。副歌"难道爱你是罪过"的旋律线呈现抛物线式起伏（从中央C爬升到降E再回落），配合歌词质问形成声韵咬合。电子合成器音色与钢琴织体的冷暖交替，恰如其分地外化了理性克制与情感宣泄的矛盾。
三、时代语境下的疗愈叙事
歌曲通过"通讯录不敢拨"等具象化细节，精准捕捉智能手机时代失恋者的典型症候。欢子略带沙哑的"哭腔式"唱法在第二遍副歌时突然转为气声演绎，这种由外放转向内敛的声乐处理，暗合当代年轻人从发泄到自我消化的情感处理方式，使苦情歌具备了现代心理疗愈的特质。
该作品的成功在于用传统情歌框架承载了当代情感困境，器乐编排上的留白处理（如间奏仅保留心跳般的底鼓节奏）为听众预留了足够的共情空间，使私人化的情感叙事获得了普遍共鸣的可能。
