《女人何苦太累》是一首以女性视角探讨现代生活压力的抒情歌曲。歌词直白而富有共鸣，通过"太累"这一核心意象，层层递进地展现了女性在家庭、职场、情感等多重角色中的疲惫感。陈宝欣的演唱细腻动人，略带沙哑的嗓音传递出坚韧中的脆弱，副歌部分的旋律起伏恰如一声叹息，既是对现实的无奈，也暗含自我宽慰的力量。
歌曲结构采用传统主副歌形式，但通过编曲上的巧妙设计——前奏以钢琴铺陈孤独感，间奏加入弦乐烘托情绪张力，使简单的旋律承载了更丰富的情感层次。歌词中"伪装坚强"与"偷偷流泪"的对比，揭示了社会对女性"全能"期待背后的心理代价，而反复出现的"何苦"二字，既是质问也是释怀，最终指向对自我接纳的呼唤。
这首歌的价值在于用大众化的音乐语言，完成了对当代女性生存状态的音乐速写。它不提供解决方案，而是通过情感共鸣为听众营造了一个宣泄的出口，这种"陪伴式"的音乐表达，恰恰是流行音乐社会功能的典型体现。
