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歌曲：《踎低喷饭》

踎低喷饭 - 林海峰文本歌词

歌手:林海峰
踎低喷饭 - 林海峰
作曲：陈奂仁填词：林海峰&黄仲凯
制作人 David碧咸 QQ 370974323
（唔好意思　林海峰仲係后台换梗衫
所以呢　佢今日叫我帮佢做埋介绍
The invisible man　独家呈献
林海峰踎低喷饭
请大家快啲坐低　将手机关掉
吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
因为林海峰就快出场啦）
踎低喷饭　点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣　冇饭气攻心至烦
踎低喷饭　医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
港岛李生　屋企复式背向山
海景烟花眼咪眨　可惜天天要上班
呢位老板　公司休息佢照返
通宵加班无去玩　早餐等于佢晚餐
身体郁一郁就散　即刻睇医生执药单
食到佢眼坦坦　佢话出得嚟行预咗要还
辛苦你每餐有药配抑郁送饭
食饱　冚被　最好瞓　唔係话咁简单
踎低喷饭　点解餐餐咁困难
生粒金蛋吞粒子弹　最后个医生最赚
踎低喷饭　只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
踎低　有蚀　有赚　喷饭
踎低　有药　送饭　吃饭
天水李生　揾得几多够半餐
几多散工佢要争　一夫当关无税单
悭得要悭　悭得几多买隻蛋
仔仔女女要吔橙　橙橙蛋蛋都要拣
早餐担心到晚餐　李生嗌一声你老板
索啖气博命歎　佢话条路难行佢都照行
辛苦你　每餐隔夜餸加炒冷饭
食饱　冚被　最好瞓　唔係话咁简单
踎低喷饭　点解餐餐咁困难
一开个簿得过散纸好散　最后个袋胶到烂
踎低喷饭　只想医饱无嘢烦
一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
踎低　无蚀　无赚　喷饭
踎低　无肉　有饭　吃饭
踎低喷饭　点解餐餐撑到硬
ABC餐洗乜点拣　无饭气攻心至烦
踎低喷饭　医饱食粥无咁烦
一粒轻松一粒辛苦　坐落马桶想喷饭
踎低　有事　要办　喷饭
粒粒　够硬　跌落　索啖
金光灿烂
（唔好意思林海峰依家去紧厕所
就快返嚟请等等）
制作人 David碧咸 QQ 370974323

踎低喷饭 - 林海峰 LRC歌词

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[ti:踎低喷饭]
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[al:我哋大家]
[by:David碧咸]
[00:00.10]踎低喷饭 - 林海峰
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[00:00.50]作曲：陈奂仁填词：林海峰&黄仲凯
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[00:00.90]制作人 David碧咸 QQ 370974323
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[00:01.30]（唔好意思　林海峰仲係后台换梗衫
[00:04.35]所以呢　佢今日叫我帮佢做埋介绍
[00:07.85]The invisible man　独家呈献
[00:10.80]林海峰踎低喷饭
[00:13.64]请大家快啲坐低　将手机关掉
[00:16.71]吸烟嘅朋友请你食埋最后一口烟
[00:20.12]因为林海峰就快出场啦）
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[00:23.80]踎低喷饭　点解餐餐撑到硬
[00:27.99]ABC餐洗乜点拣　冇饭气攻心至烦
[00:32.39]踎低喷饭　医饱食粥无咁烦
[00:36.75]一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
[00:41.03]
[00:41.35]港岛李生　屋企复式背向山
[00:45.84]海景烟花眼咪眨　可惜天天要上班
[00:49.90]呢位老板　公司休息佢照返
[00:54.04]通宵加班无去玩　早餐等于佢晚餐
[00:58.46]身体郁一郁就散　即刻睇医生执药单
[01:02.41]食到佢眼坦坦　佢话出得嚟行预咗要还
[01:06.71]
[01:06.93]辛苦你每餐有药配抑郁送饭
[01:15.20]食饱　冚被　最好瞓　唔係话咁简单
[01:24.12]
[01:24.36]踎低喷饭　点解餐餐咁困难
[01:28.77]生粒金蛋吞粒子弹　最后个医生最赚
[01:33.02]踎低喷饭　只想医饱无嘢烦
[01:37.37]一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
[01:41.59]
[01:41.84]踎低　有蚀　有赚　喷饭
[01:50.45]踎低　有药　送饭　吃饭
[01:58.69]
[01:59.54]天水李生　揾得几多够半餐
[02:03.91]几多散工佢要争　一夫当关无税单
[02:08.01]悭得要悭　悭得几多买隻蛋
[02:13.47]仔仔女女要吔橙　橙橙蛋蛋都要拣
[02:17.69]早餐担心到晚餐　李生嗌一声你老板
[02:21.78]索啖气博命歎　佢话条路难行佢都照行
[02:26.19]
[02:26.38]辛苦你　每餐隔夜餸加炒冷饭
[02:34.51]食饱　冚被　最好瞓　唔係话咁简单
[02:43.42]
[02:43.73]踎低喷饭　点解餐餐咁困难
[02:48.08]一开个簿得过散纸好散　最后个袋胶到烂
[02:52.42]踎低喷饭　只想医饱无嘢烦
[02:56.78]一粒轻松一粒辛苦　擘大个口吞啖饭
[03:00.59]
[03:00.83]踎低　无蚀　无赚　喷饭
[03:09.48]踎低　无肉　有饭　吃饭
[03:34.82]
[03:35.70]踎低喷饭　点解餐餐撑到硬
[03:39.98]ABC餐洗乜点拣　无饭气攻心至烦
[03:44.40]踎低喷饭　医饱食粥无咁烦
[03:48.75]一粒轻松一粒辛苦　坐落马桶想喷饭
[03:52.85]
[03:53.12]踎低　有事　要办　喷饭
[04:01.86]粒粒　够硬　跌落　索啖
[04:10.62]金光灿烂
[04:12.66]
[04:13.04]（唔好意思林海峰依家去紧厕所
[04:15.85]就快返嚟请等等）
[04:17.79]
[04:18.62]制作人 David碧咸 QQ 370974323

歌曲赏析

《踎低喷饭》是林海峰一首充满港式幽默与生活哲理的粤语歌曲，以戏谑口吻解构都市人的生存压力与荒诞日常。以下为歌曲赏析：

1. 语言风格与意象运用
歌曲标题"踎低喷饭"（蹲下喷饭）以夸张动作制造喜剧张力，歌词中大量俚语与双关语（如"办公室似丧尸集中营"）形成黑色幽默，将职场异化、消费主义等严肃话题转化为可咀嚼的市井寓言。

2. 音乐编排的颠覆性
电子音效与跳跃节奏模拟都市机械感，副歌部分突然插入的罐头笑声采样，形成对标准化娱乐产物的反讽。林海峰标志性的"碎碎念"唱腔，强化了小人物的自嘲感。

3. 深层社会观察
表面戏谑的歌词暗藏犀利批判："日日OT搏表现，放工即刻变脸"揭示现代人身份分裂；"网购减压买到要借贷"直指消费社会的悖论。歌曲通过解构日常荒诞，完成对香港快节奏生活的温柔抵抗。

4. 文化共鸣构建
大量本土元素（茶餐厅文化、粤语谐音梗）形成独特在地性，使批判性议题包裹在亲切感中。这种"笑着流泪"的表达方式，恰是香港流行文化面对高压环境的典型应对策略。

该作品堪称声音版的市井浮世绘，用无厘头外壳包裹尖锐社会观察，延续了粤语流行曲"以俗写雅"的传统，在笑声中完成对现代性的集体反思。

歌词分享

歌曲：《踎低喷饭》

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