《坚持-刁寒》是一首充满励志色彩的歌曲，通过质朴的歌词和真挚的情感传递出对人生信念的坚守。歌曲以“坚持”为核心主题，用平实的语言描绘了面对困境时不屈不挠的精神状态，展现了普通人奋斗历程中的坚韧与希望。
音乐风格上，作品融合了流行音乐的流畅性与民谣的叙事感，旋律线条简洁却富有感染力。刁寒的演唱饱含颗粒感，沙哑中带着温度的声线，将歌词中“跌倒再爬起”的意象具象化，副歌部分重复的“坚持”二字形成情感递进，如同自我激励的呐喊。
歌词运用白描手法，通过“风雨”“黑夜”“泥泞的路”等意象群构建出奋斗者的生存语境，而“心中的火”“黎明的光”则形成明暗对比，暗示精神力量对现实的超越。第二人称“你”的频繁使用，既像是对话听众，又如同自我剖白，增强了歌曲的共情力。
该作品的价值在于用音乐语言解构了“坚持”这一抽象概念，将其转化为可感知的情感脉冲。不同于口号式的励志歌曲，它通过承认脆弱（“我也曾想放弃”）来反衬坚持的可贵，在承认生活沉重感的同时，用音乐本身的力量完成精神救赎，体现了流行音乐作为大众艺术的情感疗愈功能。
