《そしていま》由瀬戸麻沙美演唱，是一首充满情感张力的抒情歌曲。以下为歌曲的赏析：
1. 旋律与编曲
歌曲以钢琴为主导，搭配弦乐的铺陈，营造出细腻而深沉的氛围。旋律线条柔和却富有层次，副歌部分的起伏设计巧妙，既保留了流行音乐的流畅性，又通过转调与和声变化增强情感冲击力。
2. 歌词主题
歌词以“时间”与“成长”为核心，通过具象的意象（如季节变换、未寄出的信）表达对过往的追忆与当下的释然。主题聚焦于“告别”与“新生”的矛盾统一，既有对逝去时光的留恋，也有迈向未来的坚定。
3. 演唱表现
瀬戸麻沙美的嗓音清澈中略带沙哑，在副歌部分通过气息控制与颤音的运用，将脆弱感与力量感交织。尤其在高音段落，她以克制的爆发力传递出歌词中“此刻”的复杂情绪，避免过度煽情，更显真挚。
4. 情感共鸣
歌曲通过“回忆”与“现实”的交替叙述，引发听众对自身经历的投射。bridge部分的留白与突然的静默处理，象征顿悟瞬间，强化了“释怀”的主题，使作品具有普世的情感共鸣。
5. 整体意境
编曲上渐强渐弱的动态对比，配合歌词中“光”与“影”的隐喻，构建出时间流动的具象化听感，最终以钢琴独奏收尾，余韵悠长，呼应“此刻即永恒”的哲思内核。
