《他他他》是一首以细腻情感见长的流行情歌，通过艾辰极具辨识度的嗓音和富有张力的演绎，将爱情中的复杂心绪娓娓道来。歌曲以第一人称视角展开，歌词中反复出现的"他"形成巧妙的叙事结构，既指向爱情中的第三者，也暗喻主人公内心的矛盾分身。
音乐制作上采用简约而富有层次的编曲，钢琴与弦乐的铺陈为歌曲奠定忧郁基调，副歌部分电子音色的加入则强化了情感爆发力。旋律线条起伏明显，主歌部分的低吟与副歌的高亢形成戏剧性对比，精准对应歌词中从隐忍到宣泄的情绪转变。
歌词运用大量隐喻和留白手法，"像风又像沙"的意象群既描摹了爱情的无常，也暗示了记忆的碎片化特征。第二人称"你"与多重"他"的对话式结构，构建出三角关系中微妙的心理张力。bridge部分的旋律变奏配合歌词的自我拷问，将歌曲推向更深层的哲学思考——关于占有与成全的永恒命题。
整首作品通过声音表情的精细处理，实现了从私人情感到普世共鸣的升华。艾辰在真假音转换间展现的脆弱感与力量感并存，恰如其分地诠释了当代爱情中既渴望纯粹又不得不面对现实的集体困境。
