《我爱的是他-李婧》是一首情感真挚的流行情歌，通过细腻的歌词和富有感染力的旋律，刻画了一段复杂而深刻的爱情故事。歌曲以第一人称视角展开，直白地表达了主人公对心上人的执着与无奈，同时流露出对爱情本质的思考。
歌词中反复出现的矛盾修辞（如"爱的是他/却放不下你"）凸显了情感的纠葛，副歌部分通过旋律的起伏强化了这种挣扎感。编曲上以钢琴为基调，搭配弦乐的铺陈，既保留了流行音乐的亲和力，又增添了抒情深度。歌者李婧的嗓音表现力出色，真假音转换自然，将歌词中隐忍的痛楚与克制的深情完美融合。
作品在传统情歌框架下进行了创新尝试，通过模糊"他"与"你"的指代关系，制造出情感投射的朦胧美。bridge段落的突然降调处理，象征着从幻想跌回现实的清醒，这种音乐叙事手法增强了作品的戏剧张力。整首歌曲既有个体情感的私密性，又因对爱情普遍困境的刻画而引发共鸣，展现了当代都市情感关系中自我与他者的永恒命题。
