《不应该爱着你》是一首充满情感张力的抒情歌曲，以细腻的笔触刻画了爱情中矛盾与挣扎的心理状态。周享嘉的演绎通过富有层次的嗓音表现，将歌曲中“明知不该爱却难以割舍”的复杂情绪层层递进，营造出既痛楚又深情的氛围。
歌曲的旋律线条流畅而富有记忆点，主歌部分以低回婉转的基调铺垫，副歌则通过音区跳跃和节奏变化形成情感爆发点。编曲上采用钢琴与弦乐为主的抒情框架，间奏部分的弦乐独奏尤其强化了悔憾与眷恋交织的戏剧性，而鼓点节奏的适时加入则为作品增添了内在张力。
歌词文本运用大量内心独白式的表达，通过“不应该”“却还是”等转折句式构建出理性与情感的拉锯战。意象选择上聚焦于深夜、回忆等典型情境，具象化呈现了难以戒断的思念。第二人称“你”的反复使用，强化了倾诉对象的在场感，使听众更容易产生共情。
从音乐结构来看，桥段部分的和声变化与旋律爬升形成全曲高潮，随后回归重复段落的处理，暗示了情感漩涡的循环往复。这种编排巧妙呼应了歌词中“明知错误仍沉溺”的主题内核，展现出当代都市情感关系中常见的矛盾心理。
