《我好惊》是林海峰创作的一首充满黑色幽默与社会批判的粤语歌曲，通过戏谑夸张的歌词和跳跃的旋律，展现了现代人面对荒诞现实的焦虑与自嘲。以下为歌曲的赏析：
1. 主题与情感内核
歌曲以“恐惧”为线索，罗列了从生活琐事（如“惊食菜有虫”）到社会议题（如“惊睇新闻”）的种种不安，实质是对当代社会高压环境的讽刺。林海峰用看似无厘头的恐惧清单，暗喻了信息爆炸时代下人们普遍存在的无力感，内核是严肃的生存反思。
2. 歌词艺术特色
- 排比与荒诞对比：通过密集的“惊”字排比，将日常恐惧（如手机没电）与宏大命题（如全球变暖）并置，制造出荒谬的喜剧效果，强化了现代人“杞人忧天”式的精神困境。
- 方言与俚语运用：粤语口语化的表达（如“乜都惊”）增强了市井气息，使批判更接地气，例如“惊坐监惊到癫”以夸张口吻调侃法律与道德的边界感。
3. 音乐编排设计
轻快的雷鬼节奏与沉重主题形成反差，仿佛用欢快的舞步掩饰内心的惶惑。重复的副歌旋律像心理暗示般强化焦虑感，而突然插入的电子音效（如警报声）则具象化“惊”的突发性，营造出神经质的听觉体验。
4. 文化隐喻
歌词中“惊移民惊留低”等句直指香港社会现实，反映身份认同的集体焦虑；而“惊冇得惊”的循环逻辑，则揭示当代人甚至依赖恐惧来确认存在感的病态心理，具有深刻的社会学观察。
此曲以解构主义手法将恐惧转化为集体宣泄，听众在笑声中完成对自身焦虑的疗愈，体现了林海峰“笑着哭”的创作哲学。
