《ひと夏の経験》是日本双人组合帕妃（Puffy）的代表作之一，以轻快的流行摇滚风格和充满青春气息的旋律著称。歌曲通过明快的节奏和简洁的编曲，勾勒出夏日短暂而热烈的恋爱体验，传递出青春特有的冲动与遗憾。
歌词以第一人称视角展开，讲述了一段发生在夏日的短暂恋情。歌名中的"ひと夏"（一个夏天）暗示了这段感情的季节性特质——如烟花般绚烂却转瞬即逝。词作运用了大量具象的夏日意象（如阳光、汗水、骤雨），将情感发展与自然现象巧妙结合，形成通感效果。副歌部分反复强调"経験"（经验）一词，突出了青春期情感体验的成长意义，暗示即使没有结果，这段经历本身也值得珍视。
音乐编排上，歌曲采用典型J-Pop三段式结构，主歌部分以干净的吉他扫弦铺垫，预副歌通过贝斯线条的加强制造张力，副歌则以爆发式的和弦进行释放能量。两位主唱的和声处理既保留了少女的清新感，又通过略带沙哑的嗓音演绎出不符合年龄的洒脱，这种反差正契合歌词中"大人になりそうな"（仿佛要变成大人）的矛盾心境。
作为帕妃早期作品，这首歌成功捕捉了90年代末日本流行文化中"青春物语"的精髓——不刻意煽情，而是用轻快的旋律包裹淡淡的感伤。其价值在于用商业流行曲的形式，真实记录了青春期特有的情感状态：既渴望成长又留恋纯真，明知短暂却依然全情投入的矛盾心理。这种对青春本质的精准把握，使作品超越了特定时代背景，成为具有普适意义的青春 anthem。
