《如果你真的爱他》是一首情感真挚的流行情歌，以直白的歌词和流畅的旋律探讨爱情中的抉择与成全。歌曲通过第一人称视角，刻画了一个深爱却选择放手的人物形象，传递出"爱是成全而非占有"的核心主题。
歌词运用大量口语化表达（如"就别再让他难过""给他想要的生活"），增强了情感的直接冲击力。副歌部分通过排比句式强化情感张力，特别是"如果你真的爱他"的重复出现，既点题又形成记忆点。编曲上采用钢琴铺底与弦乐交织的抒情架构，配合歌手略带沙哑的嗓音，完美烘托出隐忍而深沉的情绪。
歌曲结构采用经典的主歌-预副歌-副歌模式，桥段部分突然转为高音区爆发，象征情感压抑后的最终释放。这种动态变化使作品兼具流行传唱度与艺术层次感，成功将个人情感体验升华为普世的情感共鸣。
