《没有你怎么办》是严爵创作的一首充满都市情感张力的抒情作品。歌曲以钢琴为基底铺陈出深夜独白式的氛围，严爵略带沙哑的嗓音将歌词中"习惯性失眠"的意象具象化，副歌部分连续升调的旋律设计巧妙模拟了思念情绪的层层递进。
在歌词文本层面，创作者运用了"咖啡杯上的指纹"、"未读信息的红点"等具象化细节，构建出当代都市情感的缺席美学。第二段主歌突然插入的弦乐编制，与前半段的极简钢琴形成戏剧性反差，暗示着回忆侵袭时的情绪崩溃。桥段部分"连天气预报都像在嘲笑"的拟人化处理，展现了创作者对孤独心理的敏锐捕捉。
严爵在演绎中刻意保留的气息断续感，让这首情歌脱离了传统苦情套路，反而呈现出一种成年人的情感克制。歌曲结尾处渐弱的钢琴琶音，与开篇形成环形结构，暗喻着思念循环的无法逃脱，这种音乐叙事上的完整性体现了创作者成熟的作品把控力。
