《心安理得》是一首以情感内省为主题的流行歌曲，王天戈通过细腻的嗓音和克制的旋律，传递出对过往情感的释然与自我和解。歌词以“心安理得”为核心意象，探讨了放下执念后的心理状态，既有对遗憾的坦然承认，也暗含对未来的轻盈期待。
编曲上采用简约的钢琴铺底与弦乐渐进式交织，营造出从压抑到舒展的情绪流动。副歌部分的旋律线条起伏明显，配合“何必再追问对错”等歌词，形成强烈的记忆点，强化了“释怀”的主题。第二人称视角的运用（如“你曾说的”）拉近了听众与作品的共情距离，而“时间会愈合”等具象化表达则赋予抽象情感以可感知的载体。
作品在流行框架中注入了民谣式的叙事感，通过重复的“就足够”尾句收束，完成从纠结到平静的情感闭环。这种处理既符合大众审美，又保留了私人化的情感颗粒，体现了当代都市情歌对“成熟分手美学”的诠释。
