《过的好吗-饭饭》是一首以细腻情感见长的都市抒情作品，通过简约而富有画面感的歌词构建出充满现代孤独感的叙事空间。
歌曲以"便利店加热的便当"作为核心意象，巧妙地将都市人快节奏生活下的情感疏离具象化。微波炉转动的机械声响与主角独自进食的场景形成蒙太奇式对照，暗示着科技便利背后人际温度的流失。副歌部分重复的"过得好吗"并非简单问候，而是通过递进式的旋律处理，展现出欲言又止的复杂心理——既有对旧人的牵挂，又带着自知不合时宜的克制。
编曲上采用电子音色与钢琴的冷暖交织，模拟城市夜晚的霓虹光影与内心独白的交替闪现。bridge段突然加入的环境音采样（如地铁报站、雨声）打破了封闭的听觉空间，这种"声音剧场"手法强化了孤独个体的存在感。歌词中"过期酸奶"的隐喻值得玩味，既指向物理时间的流逝，也暗喻情感保鲜期的无奈。
整首歌以"未发送的消息"作结，留下当代社交时代特有的情感悬置状态。这种开放式结局赋予作品更广泛的共鸣可能，让每个在深夜独自用餐的都市人都能从中照见自己的影子。
