《不明白》是一首充满情感张力的流行歌曲，通过简洁而富有层次的编曲，营造出迷茫与挣扎的氛围。辛延禹的嗓音细腻而富有感染力，将歌词中“不明白”的困惑与无奈表现得淋漓尽致。
歌词以反复的疑问句式展开，直击现代人在情感或生活中的迷茫感——“为什么”“怎么会”等追问，既是个体情绪的宣泄，也暗含对普遍生存状态的反思。副歌部分的旋律起伏较大，配合重复的“我不明白”，强化了无力感的累积，而桥段突然的节奏放缓，则像是一次内心的喘息，为听众提供了共情的空间。
整首歌的亮点在于其克制的表达——没有过度渲染悲伤，而是用留白和旋律的收放传递情绪，让听众在循环中逐渐体会歌词未言尽的深意。这种处理方式既符合当代流行音乐的趋势，也展现了辛延禹对细腻情感的精准把控。
