《还迎欲拒》是汤宝如演唱的一首经典粤语情歌，以细腻的情感表达和富有张力的旋律著称。歌曲通过矛盾的情感状态——“还迎”与“欲拒”的微妙交织，刻画了爱情中进退两难的复杂心理。
歌词运用意象化的语言（如“似冷还暖的拥抱”“话里带刺的温柔”），生动呈现了恋人之间既渴望靠近又害怕受伤的纠结。副歌部分以递进的旋律线条强化情感冲突，配合汤宝如清亮中带着克制的嗓音，将欲说还休的暧昧感表现得淋漓尽致。
编曲上钢琴与弦乐的交替推进，营造出情感拉扯的戏剧性，间奏部分的弦乐突强突弱宛如心跳起伏，巧妙呼应主题。歌曲最终在“拒绝中靠近”的矛盾统一中收尾，留下余韵悠长的情感留白，展现了90年代粤语情歌特有的含蓄美学。
