《心太乱》是一首情感浓烈的抒情歌曲，阿鲁阿卓以极具张力的嗓音演绎了爱情中的纠结与痛苦。整首歌以钢琴与弦乐为基调，营造出压抑而深沉的氛围，配合歌手略带沙哑的声线，将“心乱”的状态具象化为听觉体验。
歌词采用直白而富有画面感的表达，如“回忆像刀锋划过”等意象，生动刻画了失恋者无法摆脱过往的心理困境。副歌部分通过重复的“心太乱”强化情感宣泄，旋律起伏与歌词情绪高度契合，形成强烈的戏剧张力。编曲上层次分明，从主歌的克制到副歌的爆发，再到间奏的弦乐独奏段落，构成完整的情感曲线。
阿鲁阿卓的演唱尤其值得称道，她通过气声、颤音等技巧细腻处理字句，在压抑与释放间找到平衡，使作品既有流行音乐的感染力，又保留了艺术歌曲的深度。这首歌成功将个人情感体验升华为普世性的情感共鸣，展现了当代情歌对复杂心绪的精准捕捉能力。
