《别说他爱我》是林志颖演唱的一首情歌，以细腻的歌词和柔美的旋律展现了爱情中的复杂情感。歌曲通过第一人称视角，讲述了一段三角关系中的无奈与挣扎，表达了主人公面对爱人被他人追求时的痛苦与矛盾。
歌词中反复出现的“别说他爱我”凸显了主人公的抗拒心理，他不愿接受爱人可能移情别恋的现实，试图用逃避来麻痹自己。副歌部分的旋律起伏较大，配合林志颖清澈的嗓音，将这种纠结情绪表现得淋漓尽致。编曲上以钢琴为主导，辅以弦乐烘托，营造出忧郁而深情的氛围。
歌曲结构采用经典的主歌-副歌模式，通过层层递进的情感表达，让听众感受到爱情中的患得患失。林志颖的演唱克制而富有感染力，没有过度宣泄情绪，反而更显内心的脆弱与真挚。整首歌在90年代华语流行情歌中颇具代表性，既展现了年轻人在感情中的困惑，也体现了林志颖作为偶像歌手的音乐表现力。
