《爱过-丁爽》是一首情感细腻的流行情歌，以简洁的旋律和直白的歌词勾勒出爱情逝去后的复杂心境。歌曲通过钢琴与弦乐的编配，营造出略带伤感的氛围，丁爽的嗓音在克制中蕴含爆发力，将"爱过"这一主题演绎得层次分明。
歌词以"爱过"为核心意象，运用对比手法呈现感情从热烈到冷却的过程。主歌部分通过具象的生活细节（如"咖啡凉了""照片褪色"）暗示时间对情感的消磨，而副歌则以重复的"至少我们爱过"形成情感宣泄点，既是对过去的承认，也是对遗憾的自我和解。
音乐结构上，歌曲采用传统主副歌形式，但通过桥段突然的节奏变化和音区跳跃，巧妙模拟了回忆中情绪起伏的状态。丁爽在尾段处理中加入的气声唱法，强化了"释然中带着苦涩"的歌曲内核，使作品在流行框架中保持了真实的情感重量。
