《第二次人生》作为电视剧同名主题曲，由Sara演唱，以流行抒情风格为基调，通过旋律与歌词的层层递进，传递出对命运重启的深刻思考。歌曲以钢琴前奏营造出略带伤感的氛围，弦乐的加入逐渐强化情感张力，副歌部分爆发式的演唱处理，将“涅槃重生”的主题推向高潮。
歌词采用“黑暗/光明”“跌倒/飞翔”等二元对立意象，形成强烈的戏剧冲突，暗合剧中人物跌宕起伏的命运轨迹。“把眼泪酿成勇气”等隐喻性表达，巧妙转化了痛苦与希望的关系。Bridge部分的旋律降调处理，象征人生低谷，而随即的高音攀升则呼应“第二次人生”的核心命题，展现音乐叙事与剧情的高度契合。
演唱者Sara以沙哑质感的声线诠释歌曲，在主歌部分采用气声演绎表现脆弱感，副歌则转为充满力量感的真声，这种嗓音张力的变化暗喻生命韧性的觉醒。歌曲最终在反复吟唱主题句中收束，余韵悠长的和声编排，留给听众对“人生重启可能性”的开放式思考空间。
