《我知道》作为电视剧《比赛开始》的片尾曲，由双胞胎组合By2演唱，是一首充满青春气息的抒情作品。以下从旋律、歌词、演唱及情感表达等方面进行赏析：
1. 旋律编排
歌曲以简洁的钢琴前奏引入，营造出略带忧伤的基调。副歌部分的旋律线条流畅且富有记忆点，通过重复的短句设计强化情感张力，符合青春题材影视剧对"抓耳"旋律的需求。编曲中弦乐的加入为歌曲增添了层次感，尤其在间奏部分形成情绪的小高潮。
2. 歌词意象
歌词以第一人称视角展开，运用"雨天"、"约定"等具象化意象，勾勒出青春期特有的遗憾与成长。副歌中"我知道"的反复强调，既是对过往的释然宣言，也暗含未说出口的倔强。文字直白却不失细腻，与电视剧中竞技热血背后的人物情感脉络相呼应。
3. 演唱处理
By2的声线清亮中带着微哑的质感，双声部的和声设计强化了歌曲的叙事感。主歌部分采用气声演绎，营造私语般的倾诉效果；副歌则转为真声爆发，情绪推进自然。姐妹嗓音的互补性让"知道却放不下"的矛盾心理得到立体呈现。
4. 情感共鸣
歌曲精准捕捉了青少年面对感情挫折时的心理状态——表面故作洒脱，内心仍有不甘。这种"成长必经之痛"的普世主题，搭配剧中运动少年们的奋斗故事，形成热血外壳下的柔软内核，易引发受众共鸣。
该作品通过简约而不简单的制作，成功将影视剧的青春命题转化为可聆听的情感载体，展现了流行音乐作为影视配乐时"画外传情"的独特价值。
