《如果还有一次如果》是一首充满情感张力的抒情歌曲，张赫宣以极具辨识度的沙哑嗓音，将歌词中的遗憾与追问演绎得直击人心。歌曲通过反复出现的假设性命题"如果"，构建了一个关于错失与反思的情感空间。
音乐编排上采用钢琴与弦乐交织的编曲手法，前奏以简洁的钢琴旋律铺垫出忧郁基调，副歌部分弦乐的加入强化了情感的爆发力。张赫宣在副歌部分的爆发式唱法，配合歌词中"撕碎回忆的枷锁"等具象化表达，形成强烈的听觉冲击。
歌词文本运用递进式的假设结构，从"如果当初勇敢"到"如果时光倒流"，层层推进地展现主人公对过往的执念。特别值得注意的是桥段部分的旋律下行设计，与"可惜没如果"的歌词形成巧妙呼应，音乐语言与文学语言达成高度统一。
整首作品通过精炼的意象群（时光、枷锁、背影）和重复的旋律动机，成功营造出循环往复的追忆氛围，使听众能直观感受到时间不可逆性与情感执念之间的永恒矛盾。张赫宣的演绎既保持了流行音乐的传唱性，又赋予作品深刻的艺术表现力。
