《爱伤了》是任贤齐演唱的一首典型华语情歌，以细腻的笔触刻画了爱情中的伤痛与无奈。歌曲通过简洁而富有感染力的歌词，勾勒出一段感情从热烈到破碎的过程，展现了主人公在爱情受挫后的心理状态。
整首作品的旋律线条流畅而富有叙事性，配合任贤齐标志性的沙哑嗓音，将失恋后的苦涩与隐忍表现得淋漓尽致。编曲上采用钢琴与弦乐为主的抒情配置，营造出既温柔又带着淡淡哀伤的氛围，与歌词主题高度契合。
歌词运用"爱像风筝断了线"等具象化比喻，生动传达了感情失控后的无力感。副歌部分通过重复的"爱伤了"强化主题，形成记忆点，同时展现了主人公面对情感创伤时既想放手又难以割舍的矛盾心理。
作品最大的艺术特色在于其克制的表达方式，没有过度渲染悲伤，而是通过内敛的抒情方式，让听众在平静的旋律中感受到更深层次的情感冲击。这种处理手法体现了华语情歌"哀而不伤"的美学追求，使歌曲具有更持久的艺术生命力。
