《忘记》是张惠妹演唱的一首情感深邃的歌曲，以细腻的旋律和真挚的歌词展现了爱情中的无奈与释怀。整首歌以“忘记”为主题，探讨了在感情结束后如何面对回忆与痛苦的过程。
歌曲的旋律舒缓而富有层次感，钢琴与弦乐的编曲营造出忧伤而克制的氛围，与张惠妹充满张力的嗓音形成鲜明对比。她的演唱技巧在这首歌中得到了充分展现，从低吟到高亢的过渡自然流畅，将情感层层递进，尤其是副歌部分的爆发力，直击人心。
歌词方面，作品以“忘记”为线索，刻画了分手后试图抹去记忆却难以做到的矛盾心理。“想忘记你，却想起更多”这样的矛盾表达，精准捕捉了失恋者的复杂情绪。歌词没有过多渲染悲伤，而是通过克制的笔触，让听众感受到一种隐忍的痛楚，这种留白的手法反而增强了歌曲的感染力。
整首歌最动人之处在于它超越了单纯的伤感，呈现出一种自我救赎的力量。结尾部分的处理尤为精妙，歌手的声音逐渐平静，仿佛暗示着时间终将抚平伤痕，这种从痛苦到释怀的情感转变，赋予了作品更深刻的内涵。
