《我没有伤心》是吴若希演唱的一首情感细腻的粤语歌曲，以隐忍克制的笔触刻画了分手后故作坚强的矛盾心理。整首歌通过层层递进的旋律与歌词的反讽张力，展现了现代爱情中"表面洒脱，内心崩坏"的典型情感困境。
在音乐编排上，钢琴与弦乐交织出优雅而忧郁的基调，副歌部分突然上扬的旋律线形成强烈反差，恰如歌词中"笑着流泪"的情感撕裂感。吴若希的声线处理尤为精妙，主歌部分采用气声演绎展现脆弱感，到副歌时转为极具穿透力的真声，将"否认伤心"背后的巨大情感黑洞暴露无遗。
歌词文本充满现代都市情感的隐喻美学，"像候鸟拆散了伴侣"的迁徙意象，暗喻当代人情感中的无常与被动；"伤口结着冰"的冷感比喻，精准捕捉了情感麻木期的心理状态。反复出现的"我没有"否定句式构成心理防御机制，而"为何连难过都犯罪"的诘问，则揭示了社交媒体时代情感表达的社会性压抑。
这首作品的价值在于用优雅的旋律外衣包裹尖锐的情感真相，在"逞强文化"盛行的当代社会，为那些不敢承认脆弱的心灵提供了隐秘的共鸣出口。其艺术成就体现在用音乐语言完成了对现代人情感异化的社会学观察，使私人化的心碎叙事升华为具有时代特质的集体心理图鉴。
