《爱过伤-寒小智》是一首充满情感张力的都市情歌，通过细腻的歌词和富有层次的旋律，刻画了一段刻骨铭心却最终走向破碎的爱情故事。
歌曲以"爱过"与"伤"的矛盾并置为核心意象，开篇即以"回忆像把钝刀"的隐喻奠定全曲基调，将情感创伤具象化为缓慢而持久的疼痛。主歌部分通过"咖啡凉了烟还燃着"等生活化场景的蒙太奇拼接，展现主人公在感情余烬中的孤独徘徊，细节描写充满电影质感。
副歌的旋律设计尤为出彩，高音区的爆发与骤降的尾音形成戏剧性落差，呼应歌词中"热烈爱过又狠狠坠落"的情感抛物线。编曲中弦乐与电子音色的碰撞，既保留了情歌的抒情性，又赋予作品现代都市的冷冽气息。
桥段部分"我们的剧本写满遗憾"将爱情解构为宿命般的悲剧叙事，而结尾重复的"算了吧"三字，通过逐渐弱化的处理，巧妙完成了从挣扎到释怀的情感闭环。寒小智的嗓音控制极具叙事力，气声与撕裂音的交替使用，精准传递出从执念到放下的心路转变。
整首作品在传统情歌框架中注入了当代年轻人特有的情感表达方式，既有"伤口也是勋章"的洒脱宣言，也不回避"凌晨三点想你的痛"的脆弱时刻，在伤痛与成长之间找到了富有共鸣的平衡点。
