《男人爱麻烦》是一首以都市男性情感为主题的粤语歌曲，通过余文乐与陈奂仁的默契合作，以轻快的节奏和诙谐的歌词展现了现代男性在感情中的矛盾心理。
歌曲以电子节拍与流行旋律为基调，搭配略带调侃的歌词，刻画了男性在爱情中既渴望自由又难以抗拒吸引的复杂心态。歌词中“麻烦”被反复强调，实则暗喻男性对情感关系的依赖——表面抱怨，内心却享受这种“甜蜜负担”。余文乐的慵懒唱腔与陈奂仁的灵动Rap形成反差，强化了歌曲的戏剧张力，仿佛一场男性视角的自我剖白。
编曲上，合成器音效与鼓点营造出都市感，副歌部分的旋律抓耳且易记，呼应了歌词中“自找麻烦”的循环逻辑。歌曲通过幽默的叙事消解了情感话题的沉重，反而透露出一种玩世不恭的浪漫，最终传递出“痛并快乐着”的恋爱真相。
