《拖多一年得一年》是孙耀威演唱的一首粤语歌曲，以轻快的旋律包裹着对时间流逝的无奈与自嘲。歌曲通过“拖”字为核心意象，刻画了现代人在生活压力下被动应对、得过且过的心理状态。
歌词以“拖”为线索展开叙事，用“拖多一年得一年”的重复句式强化了拖延哲学。孙耀威的演唱在活泼节奏中暗藏苦涩，真假声转换处透露出强颜欢笑的矛盾感。电子音效与鼓点的编排制造出时间流逝的紧迫感，与歌词内容形成巧妙互文。
歌曲的深层意义在于揭示当代人面对生活重压时的心理防御机制——用拖延作为缓冲，实则是对现实困境的消极抵抗。bridge部分的旋律下沉暗示这种生存策略的不可持续性，而结尾重复主歌又回归循环，暗喻大多数人终究无法跳出这种生存模式。作品的价值在于用都市流行曲的形式，完成了对现代人生存困境的黑色幽默式书写。
