《忘》是厉娜演唱的一首情感细腻的流行歌曲，通过简洁而富有诗意的歌词，勾勒出一幅关于遗忘与释怀的情感画卷。整首歌以“忘”为主题，探讨了人在面对情感创伤时的自我疗愈过程。
歌曲的旋律线条柔和舒缓，钢琴与弦乐的编配营造出淡淡的忧伤氛围，与歌词中“像风吹过发梢”的意象相呼应。厉娜的嗓音清澈中带着一丝沙哑，将歌词中欲言又止的复杂情绪诠释得恰到好处。
歌词运用了大量自然意象（如风、云、雨）作为情感隐喻，通过“把往事折成纸飞机”、“让眼泪变成彩虹”等富有想象力的表达，展现了从痛苦到释然的心路历程。副歌部分反复出现的“忘”字，既是对记忆的告别，也暗含着重获新生的希望。
整首作品在结构上呈现出明显的情感递进：从最初的迷惘挣扎，到中间的自我对话，最终达到某种程度的和解。这种层层推进的情感表达，使得歌曲不仅停留在伤感的表层，更传递出一种温柔而坚定的力量。
