《我爱你你却爱着他》是一首典型的情感类流行歌曲，以直白的歌词和抒情的旋律刻画了爱情中的单相思困境。歌曲通过第一人称视角，展现了主人公在感情中的无奈与挣扎——真挚的付出与对方心有所属的残酷现实形成强烈反差，凸显了爱情中的不对等关系。
音乐编排上采用舒缓的钢琴铺底与弦乐烘托，配合长春虫子略带沙哑的嗓音，强化了歌曲的叙事感和情感张力。副歌部分通过重复的旋律动机和递进式的情感表达，将"爱而不得"的痛苦层层推进，容易引发听众共鸣。歌词运用对比手法（"我爱你"与"你爱他"的反复对照），直击现代情感关系中的常见矛盾，具有普世性情感价值。
整体呈现出现代都市情歌的典型特征，在保持通俗性的同时，通过细腻的情感描摹展现了当代年轻人面对情感困境时的真实心理状态。
