《情不自禁》是胡彦斌极具代表性的R&B风格作品，整曲以流畅的律动感和细腻的情感表达为核心。歌曲通过电子音色与真实乐器的融合，构建出兼具现代感与温度的音乐空间，胡彦斌标志性的转音技巧在副歌部分得到充分展现，真假声转换自如，将“情不自禁”的悸动感具象化为声线起伏。
编曲上层次分明，前奏以简约的钢琴铺垫情绪，渐进加入鼓点与贝斯线推动节奏，第二段主歌后弦乐的加入强化了情感的浓烈度。歌词直白而富有画面感，“失控的脉搏”、“呼吸被掠夺”等意象精准捕捉了陷入爱情时的生理性反应，与旋律的缠绵感形成互文。
特别值得注意的是桥段部分突然的节奏切分，制造出类似心跳漏拍的听觉效果，这种设计巧妙呼应了主题。整首歌在胡彦斌的演绎下，既保持了华语流行音乐的抒情传统，又通过节奏布鲁斯的即兴色彩，呈现出都市情感的新鲜表达方式。
