《下雨天，我哭了》是一首充满情感张力的抒情歌曲，通过细腻的歌词和旋律，刻画了失恋者在雨天独处时的孤独与痛苦。歌曲以"下雨天"为背景，巧妙利用自然景象烘托内心情绪，雨声与泪水交织，形成强烈的视听通感。
歌词采用第一人称叙事，通过"我撑着伞走过熟悉的街"等具象场景，展现主人公对过往回忆的无法割舍。副歌部分反复出现的"我哭了"，配合旋律的起伏，将压抑的情感层层递进，最终爆发为无法掩饰的伤痛。编曲上可能运用钢琴或弦乐作为主基调，营造出潮湿阴郁的氛围，与主题高度契合。
歌曲最动人的在于对矛盾心理的刻画：既想忘记又忍不住回忆，既故作坚强又崩溃落泪。这种真实的情感挣扎，加上雨天特有的孤寂感，容易引发听众共鸣。结尾处可能采用渐弱处理，暗示泪水与雨水的交融，留下无尽怅惘。整体而言，这是一首用简洁意象传递复杂心绪的都市情歌，展现了现代人在感情创伤中的脆弱与自愈过程。
