《远距离练习》是徐佳莹演唱的一首细腻而富有情感张力的作品，以“远距离”为切入点，探讨了现代情感关系中的疏离与坚守。歌曲通过简约的编曲和徐佳莹极具叙事感的嗓音，营造出一种克制的孤独氛围，钢琴与弦乐的铺陈如同无声的对话，呼应着歌词中“练习说想念”的笨拙与真挚。
歌词以“收讯不良”的日常细节隐喻情感沟通的困境，将物理距离升华为心理层面的隔阂与调试。副歌部分“我们都在远距离练习”的重复咏叹，既是对现实的无奈接纳，也暗含对未来的温柔期许。徐佳莹的演唱处理尤为精妙，在气息转换间展现脆弱与坚韧的矛盾统一，如“把晚安写成诗”的尾音处理，以气声制造耳语般的亲密感，巧妙消解了空间的冰冷。
整首作品在极简架构中完成深刻的情感解剖，用音乐语言具象化了数字时代特有的“触不到的亲密”。电子音效的偶尔穿插暗示着科技对情感的异化，而最终回归纯净人声的段落，则昭示着超越距离的情感本真，形成现代都市情感寓言的诗意表达。
